Ciało jest tym, czym jest człowiek
Alexander Lowen
Fundamentalną tezą bioenergetyki jest to, że ciało i umysł są funkcjonalnie identyczne.
To, co się dzieje w umyśle, odzwierciedla zmiany zachodzące w ciele i odwrotnie.
Alexander Lowen
Analiza Bioenergetyczna opracowana została w Stanach Zjednoczonych przez psychiatrę Alexandra Lowena. Lowen, uczeń Reicha, rozwinął jego teorię odzwierciedlania procesów psychicznych w ciele i jego energetyce. Lowen przez kilkadziesiąt lat praktykował i rozwijał swoja metodę, propagując holistyczne, psychosomatyczne widzenie człowieka. Lowen obserwował, że z ciała człowieka można odczytać jego historię, konflikty emocjonalne i przeciążenia. W W procesie terapii analizuje się treści psychiczne, schematy napięć w ciele oraz przywraca się prawidłowe funkcje oddechu. Dzięki temu ciało wraca do żywotności (swobody wyrażania) a naturalne odruchy (płacz, krzyk, odepchnięcie, przyciągnięcie, pełny oddech) zostają przywrócone. Nieświadome, zatrzymane w formie napięć w ciele uczucia i emocje zostają uwolnione, co powoduje, że człowiek może funkcjonować jako jedność psychofizyczna.
Celem terapii jest pomoc w wykorzystaniu potencjału życiowego tak, aby życie przynosiło więcej przyjemności i radości
O mnie
Od 20 lat pracuję z ciałem. Zaczynałam od jogi, praktykując intensywnie kilka lat, a potem ucząc. Moje obserwacje praktyki własnej i moich uczniów zaprowadziły mnie do wniosków, że pomimo wytężonej praktyki fizycznej, pewne napięcia powracają. Zauważyłam też, że rozciąganie pewnych partii ciała przywołuje emocje, najczęściej złość albo smutek.
Szukając wiedzy na ten temat trafiłam na warsztaty lowenowskie, gdzie z zadziwieniem odkryłam, że moje ciało jest pełne ładunku, którego uwolnienie zaowocowało przypływem poruszenia, emocji, ciepła i ożywienia.
Podjęłam naukę w Instytucie Współczesnej Analizy Bioenergetycznej, gdzie po 4 latach uzyskałam dyplom Facylitatora w Analizie Bioenergetycznej. Obecnie jestem w procesie certyfikacji na terapeutkę.
Prowadzę w Szczecinie Ośrodek Pracy z ciałem i Terapii Namaste, pracuję indywidualnie prowadząc terapię a także facylituję prace grupową.
Bezpieczeństwo
Moją pracę opieram przede wszystkim na budowaniu bezpiecznej relacji z pacjentem.
Superwizuję się regularnie u superwizorów w Analizie Bioenergetycznej oraz u superwizorów innych nurtów (Gestelt, nurt psychodynamiczny, Core energetics).